水润宝宝 远离秋燥

幼小的孩童皮肤娇嫩，眼睛水汪汪的，给人水灵灵的感觉。秋季天气逐渐转凉，空气中的水分蒸发较快，风干物燥，不少人明显感觉双眼干涩，唇干舌燥，喉咙发痒，干咳无痰，身上的皮肤容易干燥宣威癫痫医院、脱皮，甚至出现大便秘结难下，这就是中医所说的“秋燥”证。不要以为宝宝看上去水水嫩嫩的，实际上，宝宝的皮肤厚度比成年人要薄得多，且皮肤的细胞间隔大，皮肤屏障功能差，体内水分更易流失，此外，宝宝的器官和机体各系统发育不完善，对气候变化更为敏感也更易出现“状况”。因此，秋冬来临之际，妈妈们不要忘了给宝宝做足补水功课，让宝宝滋滋润润，远离秋燥。

咽干唇裂流鼻血 勤饮汤水

孩子正兴高采烈地玩着，忽然间就鼻血长流，这是让家长最能感受到秋燥袭宝宝“威力”之猛的场景。秋季天气干燥，宝宝的鼻黏膜干燥，血管脆弱，再加上孩子内热有火或因感鼻腔不适专家讲解癫痫健康常识用手抠鼻时，容易导致血管破裂出血。

宝宝的嘴唇干燥，甚至干裂、脱屑，也是很明显的体内“缺水”的表现。有的孩子还会出现口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂等口角炎或口角溃疡。部分孩子嘴唇和舌尖偏红，没有胃口或拒食，嘴里含着食物不肯下咽，但却爱喝冷饮，这很可能是宝宝咽干喉咙痛，内有积热，阴津受损所致。宝宝唇干舌燥喉咙痛，当然就有了不肯好好吃饭的理由了。

家长平时要给宝宝多喝水，多摄入富含维生素C和B族维生素的新鲜绿叶蔬菜和水果，也可经常煲一些滋润的汤水给宝宝饮用，如雪梨无花果瘦肉汤、木瓜雪耳糖水、红萝卜马蹄汁等。宝宝鼻腔流血，平时可在鼻内上涂些四环素软膏和金霉素软膏，使鼻黏膜保持湿润。嘴唇干燥，最简单的方法是抹点润唇膏。如宝宝嘴唇干裂，舌边尖红，出现烂嘴角，口气较热，是明显的内热有火，应提醒孩子不要用舌舔嘴唇，可以冰硼散加蜂蜜调和外敷，并多吃点凉瓜、山竹、雪梨等瓜果清热生津。

皮肤干燥长倒刺 养阴润肤

天气风干物燥，人体肌肤也渴望得到滋养，宝宝的皮肤看似娇嫩，但因其厚度较成人薄，水分流失得更快。每到秋天，不少孩子就觉得皮肤干涩、瘙痒，经常不自觉地用手抓挠，以致皮肤出现一道道白痕、皮疹，严重的还会皮肤破损、皲裂和痛痒。有的宝宝手指皮肤像鱼鳞一样出现多处脱皮，指甲旁边长出倒刺，以致孩子经常用嘴咬倒刺，有时甚至撕扯得鲜血淋漓。

宝宝皮肤干燥，可在洗澡后用毛巾抹干身上癫痫病遗传吗水份后迅速涂上润肤露，以锁住皮肤水分避免蒸发过快，在一些经常暴露的皮肤部位要适当多抹一点；同时注意给孩子穿纯棉内衣裤，少穿纤维衣物，以免皮肤与衣物摩擦时产生静电；若手指脱皮，孩子的双手也要涂上护手霜，脱皮部位可涂抹鱼肝油软膏，洗手时尽量少用洗手液等化工产品；指甲长倒刺是皮肤缺水专家讲解癫痫健康常识的典癫痫发作的急救药物型症状表现，应教育孩子不能用嘴撕扯倒刺，正确的方法是用温水泡软倒刺，然后以指甲钳剪掉倒刺，再抹上护手霜或维生素E软膏，当然，水分丰富的水果和沙参、石斛、百合等养阴生津的药膳也是必不可少的。

大便燥结难排解 生津增液

秋燥来袭，除了损伤人体的皮肤和黏膜外，还会因燥热内蕴肠道，津亏失养，以致肠道蠕动减慢，燥屎积结难解，尤其是平时喝水不足的孩子。此外，不少孩子还偏爱吃煎炸燥热食物和大量的肉类，不爱吃富含粗纤维的蔬果，也这是造成宝宝便秘的主要原因之一。有的孩子大便数日一行，每次解大便时疼痛难忍，甚至哭闹一番，让家长好不心疼。

一般情况下，不主张家长随意给宝宝使用开塞露，主要还是通过生津增液，润肠通便的治则改善孩子的便秘情况，除了多补充水分，常喝蜂蜜水以及增加蔬果、番薯、芥菜等食物摄入外，还应让宝宝增加运动量，锻炼腹肌，以增加肠蠕动，例如可以带小宝宝做婴儿操，大点的孩子跳跳绳，骑自行车等，使其微微出汗，除了有助解决大便问题外，还能提高抗病能力，抵御秋燥侵袭。