化工塑料网

当前位置:首页
>>
>>
正文

吃什么去除湿气早晚餐吃这个排出体内10年湿邪

在中医理论中认为,“湿气”会引发和恶化多种疾病,很多人患上了脂肪肝、哮喘、发胖,高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,成人癫痫病其实这些病都跟湿乐山最好癫痫病医院邪有关。下面就为大家介绍下关于怎么吃什么去除湿气。

湿邪对乐山最好癫痫病医院人的伤害隐蔽而缓慢,它一步一步的侵害人体的健康,起初引起舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘,稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形;进一步发展,会出现关节疼痛,体型肥胖;久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤。

老中医推荐的祛湿名方叫参茯散:参茯散由11位配方组成:鸡内金,人参,红豆,薏米,白扁豆、茯苓、桔梗、砂仁、山药,莲子,甘草,这是祛湿气最经典最有效的一个方子。和红豆薏米粉比起来,多了9味食材,效果强大了很癫痫病的危害是什么多:

吃什么去除湿邪

1、人参,解决气虚的问题。

2、鸡内金,主要解决脾虚,胃弱,本草纲目说鸡之脾胃,运化水谷精微之所,而尤能祛湿。

3、砂仁,化湿开胃,温脾止泻,解决脾虚胃弱。

4、桔梗,宣肺,利咽,祛痰。解决肺弱,胸口闷的问题。

5、甘草,调和诸药。

6、红豆,薏米,茯苓,白扁豆:利水渗湿。

7、山药,莲子:滋阴补肾。

为什么湿气会引起这么多疾病呢?

让我们先来看看湿气的典型症状

1、大便糖稀,不成形,小便排泄不畅( 肠胃排泄出了问题 )。

2、胸口闷,喉咙有痰( 肺弱 )。

3、一吃饭就冒汗,稍微一热就浑身是汗,每天困乏的不行,怎么睡都睡不够。头晕犯困(说明气虚,阳气不足 )。

4、体重逐年增加,肥胖水肿。偏瘦的人也会有小肚腩( 说明脾虚,因为脾虚是导致肥胖的主因 )。

5、胃胀,胃难受,多吃点东西就成积食,大腹便便( 胃弱 )。

6、机能衰退,对夫妻生活不感兴趣,男性生殖问题( 肾虚 )。