【导读】身高跟遗传是有关系的，一般来说父母高，孩子的身高就如何科学增高呢湖南癫痫病专科医院哪家最好？

一则消息最近在朋友圈流传：宁波一男孩的爸爸身高1.80米、妈妈身高1.70米，男孩却比长春治癫痫病的医院同龄的孩子矮很多，家长急切地求助医生想办法帮儿子长高。天津医大总医院儿科主任郑荣秀提示，如果父母都不矮，孩子却很矮小，除了遗传因素外，诱因有可能是疾病。

很多疾病可引起孩子身材矮小，常见癫痫病人的寿命的有生长激素分泌不足、全身性疾病（如肾病等）引起的营养不良、甲状腺功能异常、代谢性骨病、骨发育不良等。这些孩子必须针对原发疾病进行治疗，盲目进补或吃药是有害无益的。

宝宝增高的科学方法有哪些？

1、不能挑食

人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾治疗老年癫痫最有效方法、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，这对增高是很有益处的。

日常饮食中，儿童应多吃谷类食品，多吃鸡蛋、瘦肉等富含优癫痫病有那些症状质蛋白的食品，每日癫痫病应该怎么治饮食中保证大豆、鱼虾、绿叶菜等含钙食品的供应，以补充钙质，增加骨骼硬度。宜。以上这些，均有助于孩子身体长高。

2、多选有利于长个的运动

孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等，对身高增长是不利的。

3、保持愉快的心情

影响孩子生长的重要的生长激素，在睡眠和运动的时候分泌较高，在情绪低落的时候分泌较少。如果您的孩子经常处于受到批评、责备，父母争吵的环境中，心情压抑、情绪低落，那会严重影响孩子长个。