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芸豆炖土豆怎么做

芸豆炖土绥化市有没有靠谱的医院治疗癫痫豆是一道经典的菜肴。芸豆是一吉林市癫痫最好的医院种喊微量元素较高的凯里市治疗癫痫病最好的医院是在哪蔬菜,其中的钾、镁含量较高,对高血脂和动脉硬化有一定的预防作用。而土豆是出了名的防癌食物,含有丰富的维生素B、C、胡萝卜素等,能够预防结肠癌的发生。这两种菜肴可谓完美的结合。下面就来看看芸豆炖土豆怎么做吧。

我们所需要的原材料有:排骨、土豆、胡萝卜、香菇、青椒、盐料、酒、酱油、白糖、葱、姜、蒜、花椒、八角。 ?

步骤

1.首先准备材料:排骨,土豆,芸豆要全部洗净备用。

2.葱姜切丝,土豆去皮洗净切滚刀块,芸豆洗净用手直接掰成3,4厘米的段。

3.锅中放油,油热后放入适量面酱,将面酱炸香。放入葱姜丝,炒香。倒入排骨翻炒均匀。倒入适量生抽翻炒均匀。

4.加入开水没过排骨。然后加入适量五香粉,翻炒均匀,盖上锅盖闷制。

5.闷制约30分钟左右倒入土豆翻炒均匀。

6.开锅5分钟后倒入芸豆翻炒均匀继续闷制。喜欢汤汁多一些,就多留一点。

7.芸豆颜色变浅,土豆熟烂后,加入食盐调味即可。

很多人都喜欢吃芸豆炖土豆羊羔疯怎么样治疗,这道菜的确是非常的好吃,而且还有丰富的营养,做法也比较简单上手,一学就会。虽然做法简单,但是做菜是一门手艺,不熟练的话还是要多练习,用熟练的技术做出健康与美味完美结合的芸豆炖土豆。