不知10个生活小常识 一辈子白不了

文章导读：

真的想要美白，那你最好熟知以下十个常识，否则，真的让你一辈子都白不了哦！

1、避免在早上10点至下午2点外出。

如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。

2、使用防晒癫痫患者该如何治疗癫痫病产品。

每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时再擦一次。此脑外伤癫痫病怎么治疗外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。

3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。

以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。

4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。

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天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出西宁治癫痫病权威的医院中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。

5、舒缓紧绷的身心。

生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌北京专业治疗癫痫病公立医院肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。

6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物。

健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺长春癫痫病医院在哪利排出。而食物中过多的人工添加剂会引起癫痫主要病因造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一治癫痫病最好的医院样。

通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况2017国际癫痫关爱日，改变每一个癫痫病患者的命运！下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。

8、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损。

保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。

9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精。

山东癫痫病医院那个最好因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。

10、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸。

因为这些蔬果含有某些成分，很容易在吸收阳光紫拉萨癫痫病医院哪家比较好外线的北京治癫痫权同时引起色素沉淀。