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祛斑养颜多吃这些中药膳

导 语现在市面上很多美容护肤的产品都是源自于植物,效果也得到了大众的认可。其实美白祛斑也不一定要花费太多的金钱,美容药膳也是您不可或缺的选择。让我们来看看古人都是如何美白祛斑的?

红润光洁的面容不仅给人以美感,还使自己心情愉快,有益于身体健康。但是,很多人极易长雀斑和粉刺,其实雀斑比粉刺更难受。好好的癫痫病急救方法一张雪白的脸上长了雀斑总是让人产生自卑,烦躁易怒,影响心情不说让自信心也没有了!那么怎样祛斑呢?现介绍几种确有实效的食疗方法。一起去看看吧!  祛斑养颜多吃这些中药膳  枇杷红枣粥——润肺养颜  原料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。  制作程序:  1.将枇杷冲洗干净,撕去外皮,剔去枇杷核。  2.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥治疗癫痫的常用药物干水分。  3.锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、红枣,癫痫病的危害用大火烧开后加入枇杷,改成小火熬煮成粥,最后加入白糖调味即可食用。  药膳功效:润肺养颜,祛斑健胃。  薏仁莲子粥——美白除雀斑  原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。  制作程序:  1.薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。  2.锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。  药膳功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。  西芹牛肉羹——美白去斑 黑龙江癫痫病医院哪里好 原料:西芹50克,牛肉末150克,鸡蛋清一个,料酒5克,盐5克,鸡精8克,水淀粉30克,广州哪家医院治疗白癜风好高汤800克,猪油10克,葱姜丝各适量。  制作程序:  1.将西芹洗净,切成细丁状待用。  2.锅内上火,加入猪油,锅热后加入葱姜丝煸炒香,再放入牛肉末炒散,加入料酒后再放入高汤、西芹粒、料酒、精盐、鸡精烧沸,下水淀粉后搅匀,最后淋入打散的鸡蛋清,边淋边用勺推,烧开后装入汤盆内即可。  药膳功效:美白去斑。  橘子山楂粥——去斑养颜  原料:粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。  制作程序:  1.橘子剥皮,撕去筋络,逐瓣分开,用竹签去掉橘子核,切成小三角块。山楂洗净后一切为二,去掉种子。  2.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。  3.锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开,转小火熬成粥,最后加入白糖即可食用。  药膳功效:美容护肤,去斑养颜。  不过药膳还是有别于普通的食物,因此大家选择服用是,应当十分注意食疗中药的性味、以及药膳的宜忌、还包括选料与加工、烹调技术等。  以上祛斑方法掌握了吗?想要白皙干净的脸蛋儿,不妨回家试试!