女人在怀孕期间，一定要注意自己的身体健康，一些错误的行为是需要格外注意的，下面就让天天养生网小编带着大家一起来了解下吧。

四种行为导致孕妇流产

1、怀孕期间过度操劳

刚刚怀孕的准妈妈要保持充足的休息时间，不能过于劳累、熬夜或者做体力活，否则会导致女性内分泌功能异常，增加子宫的敏感性，从而导致孕早期出血、流产等风险。另外准妈妈有正常的、良好的作息习惯，也会让胎宝宝从最初就养成一个好的生活习惯，一朝分娩后在作息习惯上和妈妈同步，非常好带。

2、突发刺激性事件导致孕妇反应激烈或者情绪波动过大

准妈妈在妊娠期间尽可能的不要受到强烈的刺激。不管是身体上受到创伤还是心理上因过度紧张、焦虑、忧伤等引起的情绪波动，都可能导致流产或者早产的情况发生。

3、营养不良或者母体自身有疾病隐患、服用不正当药物

准妈妈孕期营养不良会直接影响胎宝宝的生长发育和智力发育，导致器官发育不全、胎宝宝成长过缓，很容易就造成流产、早产或者胎儿畸形等情况的发生。所以补充营养、衢州癫痫病医院饮食规律，吃健康的食物，应季的水果对于准妈妈很重要。当然，也不能一味的大补，孕早期体重增长过快，势必导致孕中后期的时候出现糖高、血压高等症状，得不偿失。

4、不良的生活习惯

准妈妈如果有吸烟、酗酒的习惯，在备孕期间就需要格外注意戒烟戒酒；如果是准爸爸吸烟、酗酒，也需要在妻子开始备孕的时候就改掉这些习惯，或者说减少吸烟喝酒的量，在备孕成功期间，准爸爸如果有瘾，不妨在远离妻子的地方吞云吐雾一番。准妈妈过量吸烟、酗酒、过量饮咖啡或郑州军海癫痫病医院脑科官网者夜生活太过于丰富等等，这些都属于不良的生活习惯，很容易导致流产、早产情况的发生。

怀孕后要注意什么

一、怀孕后注意事项：饮食篇

民以食为天。饮食可是孕期的重头戏，那么孕期饮食上有哪些禁忌我们是要注意到底什么原因引起癫痫病呢的呢？首先准妈妈们要少摄取脂肪及热量过高的食物，如油炸食品及甜点等，可多食水果来代替甜点；另外，还要尽量避免刺激性的食物，如咖喱，辣椒等；含钠盐太高的食物及调味品也要食用适当，例如味精、卤制食品、罐头食品和快餐品等。

二、怀孕后注意事项：护肤美容篇

而怀孕期间还有个大问题一直困扰着准妈妈们！那就是肌肤护理问题。众多准妈妈们担心护肤品中的化学成分会通过皮肤渗透到身体中，从而危害到宝宝的健康。其实，据相关的研究显示，化妆品通过皮肤的吸收是极少的，而且大多数的产品成分根本无法渗入到肌肤底层，因此就更不必担心化妆品会进入血液循环这种说法了。但是，对于孕妇而言化妆还是以淡雅为宜，尽量选用安全、正规的护肤品。

为了保护胎儿的健康，孕妇们还是要多走点心，在这几个月的时间中对自己多一些细心，这样才能保护胎儿的健康成长。

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