文章导读

圣女果就是我们在菜市场经常可以看到的小西红柿，它不但仅是外形可爱诱人、味道也是很鲜美的、皮薄肉厚，治癫痫医生而且圣女果的营养价值也是比大番茄要高很多的，所以遭到很多人的喜爱

特别是正在减肥的女性朋友们，但是又有多少儿童癫痫症状朋友真正的了解圣女果的营养价值呢?

第一：青少年多吃一些圣女果，可以很好的促進當下的生長發育情況，特別是孩子的發育狀西安最好的癲癇病醫院況尤為突出，所以，營養學家建議家長朋友們多讓孩子吃一些圣女果，也可以把圣女果當做水果來吃，那樣的話可以增長孩子們身體的發育。

第二：圣女果可以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生，所以

特别合适女生用来美容，可以说是女生天然的美容水果。

圣女果功效作用

圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物资。可促进人体的生长发育，特别可增进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。对于防癌、抗癌，特别是前列腺癌，可以起到有效的治疗和预防。成都癫痫病医院樱桃番茄中维生素PP的含量居果蔬西安治疗癫痫病的医院之首，是保护皮肤，保护胃液正常分泌，增进红细胞的生成，对肝病也有辅助医治作用、还可以美容、防晒效果也很好

当人体缺少维生素A时，看电脑时间长了眼睛会出现干涩等症状

而圣女果富含维生素A，在果蔬中名列前茅。

另外，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基

具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。

同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当做零食来吃，既能美容又能保护眼睛。

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养价值相信通过本文的介绍，大家也都了解一二了，多吃一些圣成都哪家医院医治癫痫最好女果不单单可以增进孩子们的生长发育，还可以有效的帮助爱漂亮的女性朋友们美容和养颜，是保健养生的绝佳食品。而且脂肪含量非常低，所以，正在减肥的女性朋友们也可以放心的食用。