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产后腰痛的10大原因

1.生理性缺钙

如果孕期缺钙未能得到及时补充,分娩后的妈妈就会消耗掉大量的钙质,这时如果妈妈再坚持母乳喂养,钙的流失就会加重,从而引起腰疼。

2.肌肉松外伤性癫痫如何治疗

由于孕期脊柱、骨关节的韧带松弛

骨关节略宽松,肌肉韧带拉松、拉长,弹性下降,也会引起腰痛。

3

气血不通

骨盆內的神經和血管功能紊亂,或惡露排出不暢,子宮恢復不良

阻碍气血流通,这些部位的痛感反射到腰部都会引起腰痛。

4.肾气不足

分娩时竭力必然要损伤肾气,再加上失血过多,就会导致肾虚血亏

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脉络失调癫痫病人的护理而引起腰痛。

5.湿寒侵袭

有些妈妈平时身体素质较差,产后气血不足,体质虚弱,身体的抵抗力差,又不慎受湿寒侵袭,痹阻经脉而引起腰痛。

6.休息不当

产后新妈妈需经常弯腰成都癫痫病医院照料宝宝,如洗澡、穿衣服、换尿布等,因长春治疗癫痫哪家医院好而劳累过度,腰部肌肉不堪重负

很容易造成腰肌劳损而发生疼痛。

7.缺乏运动

产后总是躺着或坐在床上,易导致盆腔淤血。而体重增加又会加重腰肌负荷。

8.哺乳姿势不当

经常采取不当癫痫的治疗方法哪种比较好或不放松的姿势给宝贝喂奶,如侧身、弯腰等姿势,或者束腰过紧,使腰部肌肉总处于不放松的状态中,会造成腰肌劳损而腰痛。

9.过早穿着高跟鞋

使身体重心前移,除了引起足部疼痛等不适外,也可通过反射涉及到腰部

产生酸痛感。

10.旧患

产前已有骨骼、肾脏、妇科等方面的疾病所致腰痛者,产后可能会加重。