文章导读

很多人肯定都很喜欢吃汉堡，而且汉堡也是一种很多地方都会有的速食食品，比如肯德基麦当劳都会有汉堡

不过现在很多地方都说肯德基和麦当劳的汉堡是不安全，不健康的，但是又有很多人想吃汉堡，今天就给大家推荐一个很好的，自己在重庆癫痫病医院家也可以做饭，而且汉堡种类有很哈尔滨癫痫病专业医院多。

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材料：汉堡面包1个，奶油40g，芥末酱适量，美生菜1片，黑胡椒燻牛肉4片，起司片1片，酸黄瓜碎1大匙，洋葱片3片，蕃茄片3片，美乃滋适量。做法：将汉堡面包放入烤箱中烤至上色即取出备。将作法1的汉堡面包从侧边切开，但不要切断，内侧涂上奶油、芥末酱

再依序放入生菜、黑胡椒燻牛肉、蕃茄片、洋葱片、酸黄瓜碎，起司片最后挤上美乃滋即可。

火腿切成薄片，郑州哪个医院看癫痫病好黄瓜、西红柿切片。锅里烧热放油，煎几个鸡蛋。煎好后把鸡蛋放到盘子里，可以撒上适量的盐。然后锅里再放油，把火腿片、黄瓜片等放贵阳颠康癫痫病医院地址入煸一煸

然后把甜面酱抹到面饼里，再放入火腿片、鸡蛋、黄瓜片等即可。

虽然汉堡的制作方法有很多而且很简单，但是也是不建议多吃的，因为汉堡这种食物，里面有很多的黄油和果酱

还有很多的肉片，面包

如癫痫怎么检查果吃多了的话，很有可能会导致人肥胖，还有一些正在发育期的孩子

吃多了也不利于身体发育。