化工塑料网

当前位置:首页
>>
>>
正文

炒油菜虾仁做法有什么呢

油菜属于绿色新鲜的蔬菜,我们经常会把油菜用来做粥,用来炒菜,油菜由于味道比较涩,适合搭配虾仁一起做,虾仁对补钙,滋补身体效果很好,虾仁劲道鲜香,想要把油菜炒的好吃清香可口,其实一点都不难,接下来的文章来为大家介绍一道炒油菜虾仁的做法,保证能够色香味俱全。

原料:

油菜250克,对虾肉50克,姜10克,葱20克。

做法:

1、将虾肉洗净切成薄片,虾片用酱油、料酒、淀粉拌好;油菜梗叶分开,洗净后切成3厘米长段;

2、锅中加入食呼和浩特治疗癫痫病医院油,癫痫病吃什么药烧热后先下虾片煸几下即起出,再把油锅熬热加盐,先煸炒油菜梗,再煸油菜叶,至半熟时倒入虾片,并加入作料姜、葱等,用旺火快炒几下即可起锅装盘。

用法:

食用。

功效:活血化淤,解毒消肿,通便。主治产后血淤腹痛、血痢腹痛、肿毒、痔瘘、习惯性便秘、老年人缺钙、游风丹毒、热毒疮、手足疖肿、乳痈。

禁忌:

油菜为发物,产后、痧痘和鹤岗市癫痫病什么医院好有慢性病者应少食

食用油菜时,不要把新鲜的油菜切好后久放,应洗净后切好立即烹调,并用旺火爆炒,这样既可保持鲜脆,又可使其营养成分不致被破坏

以上的文章当中为大家介绍了这一道炒油菜虾仁的做法,方法简单,而且经济实惠,我们把油菜炒好,以后然后再炒虾仁两者分开建水县哪家医院治疗癫痫病好来炒,最后再用旺火爆炒,这样可以保持虾仁的q弹又可以保持,油菜的清香,虾仁常吃可以补钙,油菜属于绿色蔬菜,能促进新陈代谢。