所谓“三红汤”，是红枣、红豆、花生红衣三物共同熬汤，适用于一般性贫血或缺血性贫血。这三种食物均为性平味甘，红枣能补脾益气，改善血虚萎黄，其多糖成分能促进造血机能。

红豆可健脾、利尿、消肿，它含厦门癫痫病专科医院多黑龙江哪里的医院治羊角风最好种维生素和微量元素，尤富含铁和维生素B12，有补血和促进血液循环功能。花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的质量，还能影响癫痫患者的因素有什么促进骨髓造血机能。90%的贫血属缺铁性贫血，食用三红汤对治疗贫血更安全有效。此汤加入适量红糖，更适合夏日饮用。

1、准备好原材料，清洗干净

2、用炖锅量好适量的水，将红豆红枣花生枸杞倒入小锅内

3、开火烧开

4、再倒回到炖锅里，打开炖锅电源，小火两小时至炖烂为至。红枣有来宾最好的癫痫病医院甜味，若觉得不够甜，加点红糖或冰糖即可。